仏教医学講座「日焼け、肌荒れ、皮膚のケア」

2025年9月13日

夏の強い日差しやエアコンによる乾燥で、お肌は思っている以上に疲れていませんか？
アーユルヴェーダでは、肌は「内臓の鏡」とされ、夏のダメージを秋のうちにリセットすることが、健やかな肌を保つ鍵と考えます。仏教医学でも、心と身体の調和が肌の輝きにつながると説かれています。

本講座では、日焼け後のクールダウン法、肌荒れを防ぐ食事の整え方、ご自宅で簡単にできるセルフケアなど、秋からのスキンケアに役立つ知恵を学びます。

こんな方におすすめです：

夏の終わりの肌ダメージが気になる

シミや乾燥、肌荒れを防ぎたい

内側から輝くような肌を目指したい

自然な方法でスキンケアをしたい

静かな寺院の空間で、夏の肌をいたわり、心と身体のバランスを取り戻しましょう。

講師プロフィール

幸田麻紀（こうだまき）先生
アーユルケアはうすモークシャ・ハタイ自然療法センター代表
按摩マッサージ指圧師／調理師

日時：令和７年９月１３日（土）午後1時～3時
会場：立正寺客殿（境内入って左側の建物）
〒880-0867 宮崎県宮崎市末広1-6-1
駐車場完備

1回 1,500円（材料費込み）

TEL：0985-27-1121
Mail：miyazaki@risshoji.com

以下のご案内をご参照下さい。