テラヨガ

2023年10月3日

立正寺を会場としたヨガクラスがはじまります！

初心者の方でも気軽に参加ができるヨガです。

・腰痛や膝痛、首・肩こりを改善したい。

・頭痛やめまい、身体の不調を改善したい。

・呼吸が浅い、寝付きが悪い。

・ストレスを解消したい。

・前向きに生きていきたい。

・ヨガの哲学を学んでみたい。

・お寺や神社を通して人と繋がりたい。

様々なお悩みなどにお答えできます。

どうぞお気軽にお越しください。

【概要】
日時：令和５年１０月３日（火）１９時～２０時
場所：立正寺　宮崎県宮崎市末広１－６－１ ※駐車場あります
講師：Mie
参加費：１回2000円
新規・継続割チケット7500円／５回（１回あたり1500円）
その他：立正寺にご連絡いただくか、terayoga-miyazaki@vysyogi.com までご連絡ください。